Langsung ke konten utama

SURAT IZIN LELAH

sumber ilustrasi




            Pernah tidak merasa bahwa suatu hari kita berada pada titik yang teramat jenuh. Titik di mana terlalu banyak informasi yang masuk ke kepala setiap hari, tekanan-tekanan yang berasal dari luar dan dari dalam diri sendiri juga memaksa kita untuk menghela nafas lebih panjang, mengurai pikiran yang sedang kusut sementara waktu.

            Banyak sekali motivator-motivator dan para therapis pikiran positif yang mengatakan bahwa siapa pun dari kita berhak bahagia, dan siapa pun dari kita harus selalu bahagia.

            Setelah saya pikir-pikir lagi, bahagia, hidup tenang, sukses dan apa pun yang namanya berhasil adalah hak semua orang. Sama halnya dengan hak seseorang memberikan pendapat dan gagasannya, hak untuk sukses dan hak untuk bahagia pun sama posisinya.

            Namun, ketika punya hak untuk merasakan kebahagiaan, dengan dasar penciptaan manusia yang diarahkan untuk bahagia dunia dan akhirat dalam banyak dalil Al-quran, apa lantas kemudian kita tidak punya hak untuk merasa lelah, capek, dan sementara waktu, bahkan dalam hitungan menit pun apa lantas kita tidak berhak untuk jenuh?

            Setiap hari ada sekitar 400.000 informasi yang masuk ke kepala kita. Jika sebagiannya berisikan hal-hal yang menyebalkan, lalu sisanya hal-hal yang menyenangkan, apa lantas kita dalam sehari ini tidak boleh merasa uring-uringan?

            Dalam beberapa bulan ini pikiran saya memang sedikit lebih crowded, ada tekanan dari diri sendiri untuk melakukan banyak hal, ada keinginan-keinginan dan memberikan sesuatu yang cenderung agak perfectionis, saya pikir itulah salah satu kelemahan saya, perfectionis sering kali menjadi mudah down ketika harapan dan pencapaian itu sedikit bergeser.

            Ketika saya memaksakan diri untuk terus fokus atas apa yang sedang saya kerjakan, saya semakin tertekan, saya sulit sekali rileks dan lalu memejamkan mata sejenak, merasakan kehadiran nafas saya, detak jantung saya dan setiap sentuhan angin yang mungkin bisa menyadarkan saya bahwa saya real, saya sedang sadar bukan sedang tertidur.

            Filosofi dalam dunia sufi mengatakan bahwa kita terlahir dalam keadaan tidur, kita hidup dalam keadaan tidur, namun setidaknya kita harus terbangun sebelum mati.

            Saya merenungi makna kalimat itu, sebenarnya menyadarkan kita bahwa dalam keseharian kita beraktivitas sering kali dalam keadaan tidak sadar. Menerima telepon, bahkan sedang makan sambil mengerjakan yang lain, ternyata kita dan memang kenyataannya kita “tertidur” saat hidup ini sedang berjalan.
           
Overload informasi yang masuk setiap hari ke kepala sering kali membuat saya lelah, efek yang lebih parah dari itu adalah lupa, dan sekarang ditambah stamina yang mulai menurun dan to do list membuat kepala dan hati saya sedang berdebat panjang. Ada pengurangan nilai pengharapan yang saya kira harus dipahami setiap orang saat menjalani hidup dengan berbagai rupa keinginan dan cita-cita.

Nilai pengharapan 70 persen dan kesalahan 30 persen adalah proses pembelajaran yang luar biasa bagi siapa pun, karena kenyataannya kita semua tidak pernah berhenti untuk “bertumbuh”

Jadi, hari ini jika sedang sangat lelah, minta izin saja pada Tuhan yang Maha Baik…”Tuhan…Tolong aku, aku sedang lelah” atau dengan kata lain, rasakan bahwa kita tidak sedang tidur, melafazkan dzikir di hati dan mulai merasakan setiap nikmat dari setiap tarikan nafas, inshaa Allah ada kekuatan baru untuk belajar dari 30 persen kesalahan dan kekurangan, sehingga hidup ini lebih indah untuk dinikmati.


sumber ilustrasi

Wallahu A’lam bis shawabb.


Jakarta. Sevel, Bintaro 1
Pukul 10.55 wib
Aida,M.A

Komentar

  1. Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.

    BalasHapus
  2. Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.

    BalasHapus
  3. Memang apa yang kita alami sadar atau tidak sadar sejatinya kita dalam keadaan tidur.
    sebenarnya dalam diri kita ada 3 alam yaitu :
    1. Alam Sadar (padahal kita tidur)
    2. Alam bawah sadar, kita seperti bermimpi (padahal kita tidur)
    3. Alam atas sadar (inilah sejatinya hidup)
    Alam atas sadar ini semua orang akan melaluinya, biasanya pada saat sakratul maut.
    Kaitannya dalam kehidupan setiap manusia mempunyai 3 diri :
    1. Diri Jasadi
    2. Diri Nafsani
    3. Diri Rohani
    Manusia yang mampu selalu mengaktifkan rohaninya maka dia tidak akan pernah tidur, Ini yang dimiliki Rasulullah SAW.

    BalasHapus
  4. Luangkan waktu buat benar-benar menikmati hidup mbak ;) mengunjungi tempat wisata alam misalnya. Kesibukan yang membuat kita merasa dikejar deadline memang cenderung membuat kita merasa kehilangan waktu untuk santai, tenang dan benar-benar bahagia.. Sebaiknya sih memang seimbang ya mbak, pekerjaan, waktu bersama keluarga, waktu untuk me time, sehingga gak hanya berat di satu sisi :)

    BalasHapus
  5. terimakasih kak..ini sangat bermanfaat..

    Salam,
    Asti :)

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

GA-KETIKA CINTA HARUS PERGI

Ketika Cinta Harus Pergi, Aida,MA dan Elita Duatnofa              Selamat datang kembali di Give Away buku saya, kali ini KETIKA CINTA HARUS PERGI akan sampai ke tangan sahabat-sahabat semua dan insya Allah siap untuk menginspirasi pembacanya.             KETIKA CINTA HARUS PERGI ini merupakan buku nonfiksi motivasi islami yang saya tulis bersama sahabat saya Elita Duatnofa, buku ini juga sudah cetak ulang kedua setelah dua bulan terbit. Sesuai dengan genre bukunya yaitu motivasi, maka give away kali ini mengajak sahabat semua mengeluarkan semua jurus dengan tema tulisan MERHARGAI DIRI SENDIRI .             Biar adil saya akan membagi TIGA buah buku KETIKA CINTA HARUS PERGI untuk tiga pemenang dengan 3 akun lini massa yang berbeda . 1.      Twitter , sahabat yang menggunakan twitter, silahkan follow akun twitter saya @aida_aie dan @elexmedia, lalu membuat tweet minimal lima kali dengan hastag #HargaiDiri, GA #KCHP . Jangan lupa mention saya @aida_aie da

GA-AIDA.MA

Saya sengaja tidak memberi judul give away kali ini. Ini hanya sedikit berhubungan dengan sebuah pencapaian ketika umur saya sudah melewati angka 30 tahun.             Mungkin setiap kali ulang tahun, kita terbiasa membuat sebuah keinginan, mungkin juga agak mirip dengan membuat sebuah resolusi di awal tahun. Ada yang memang tercapai sesuai target ada juga tanpa hasil sama sekali.             Saya sendiri bukan orang yang penuh perencanaan, tapi beberapa hasil dan pencapaian yang saya dapat hari ini karena berkah Allah dan usaha yakin serta doa yang terpanjatkan. Apa pencapaian saya sampai dengan saat ini bisa baca di sini.             Nah, give away kali ini hanya ingin berbagi pengalaman dengan sahabat semuanya. Pilihannya menjadi dua versi. 1.     Bagi yang sudah berusia 30 tahun, yuk bagi pencapaian yang sudah kamu dapatkan ketika umurmu sudah 30 tahun. 2.     Bagi yang belum berumur 30 tahun, sharing juga apa-apa saja yang ingin kamu capai sebelum u

Give away Buku #YaAllahBeriAkuKekuatan

Bismilllahirrahmanirrahim… Setelah dengan pede selangit mengirim postingan di wall FB saya mengenai polling Give Away buku   Ya Allah Beri Aku Kekuatan. Akhirnya saya memutuskan untuk bagi-bagi hadiah untuk pemenang Give Away kali ini. Yukk intip hadiahnya dulu   biar nulisnya tambah semangat (hehehe..) a.   Untuk Tiga pemenang utama akan mendapat masing-masing 1 paket buku saya #YaAllahBeriAkuKekuatan, #BerbagiHati dan #Kereta Terakhir. Tiga buku di sini, selain Novel Looking for Mr.Kim :D b.     Untuk Dua orang pemenang favorit, akan mendapatkan    secara GRATIS hadiah pulsa masing-masing @25 ribu rupiah. Menarikkk? Ya dong…Okee... Sekarang saya mengajak teman-teman kembali ke aturan mainnya. Berhubung banyak request yang minta bikin tema yang engga susah-susah, akhirnya saya memilih tema ini “Wanita dan Ujian ”. Tema ini masih berkaitan dengan buku motivasi Islami Ya Allah Beri Aku Kekuatan, yang sebagian besar kisahnya